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奥尼尔巅峰时期是什么水平？

数据显示奥尼尔的实力有多么强。新秀赛季，奥尼尔场均贡献23.4分和13.9个篮板，并帮助魔术队比上赛季多赢了20场比赛。从进入联盟第二年一直到离开湖人，奥尼尔每个赛季都能以场均超过55%的命中率拿下近30+10的得分，得分在28.9左右，篮板在11.12以上。并且场均盖帽超过2次。 00-01赛季季后赛，他场均得到30.4分、3.2次助攻、15.4个篮板，投篮命中率高达56.6%。三连冠的第二个赛季，各支球队发明了“杀鲨战术”，但他们仍然能够带领球队夺得三连冠。总决赛面对篮网队，他场均得到36.3分和12.3个篮板。可以说，奥尼尔绝对是当时联盟的内线传奇人物。奥尼尔一直声称自己是历史上最具统治力的球员。当然，他后来在名人堂澄清说，他特指的是中锋。奥尼尔的巅峰年份是1999-00赛季，当时他场均上场40分钟得到29.7分、13.6个篮板、3.8次助攻和3.0次盖帽。失误只有2.8次。考虑到他在低位打球的频率，这真是令人惊讶。因为低位很容易被包夹，如果不快速出手很容易丢球。这一年，奥尼尔的失误率仅为9.9%。到了后期，当他的统治力不复存在的时候，同样的打法导致失误率翻倍。奥尼尔的统治力最可怕的是，没有人能够一对一防守他，甚至一对二。

实在是防不胜防啊！从来没有人像他一样改变过对方的防守阵型，更不用说巅峰了。甚至后来遇到了年轻的霍华德，魔兽也不得不防守前锋，不让奥尼尔接球。后者气得跺脚破口大骂：“是。”所以，那几年，西部积累了优质的内线，奥尼尔在西部遭遇了很多包夹，科比经常要跳出来挽救比赛。总决赛，遇到东部内线不佳的时候，奥尼尔直接收拾战场，拿到FMVP就有点不好意思了，还说明年就给科比了。被科比赶走，哈哈，有一句话很难形容，“有乔就选乔，没有乔就选沙克”，大概就能体现巅峰时期奥尼尔的实力了。最佳阵容或者最佳队友，如果选乔丹就选乔丹，如果没有乔丹就选大鲨鱼奥尼尔，NBA历史上只有两名球员取得了三连冠+三连FMVP，那就是乔丹。而奥尼尔也取得了成就。两次，他就成了神，奥尼尔也成为了最具统治力的中锋。巅峰时期的奥尼尔一般指的是湖人队的三连冠。我们来看看鲨鱼队当时在三年总决赛中的表现，来解释一下什么叫最具统治力。 1999-00赛季总决赛，奥尼尔场均得到38.0分16.7篮板2.3助攻2.7盖帽1.0抢断，投篮命中率61.1%，投篮命中率38分60%。历史上没有第二个球员。奥尼尔成为NBA历史。最大的bug是，他的场均38分仅次于乔丹的41分，排名历史第二。

2000-01赛季总决赛，奥尼尔场均贡献33.0分15.8篮板4.8助攻3.4盖帽，投篮命中率达到57.3%。在四届年度最佳防守球员穆托姆博面前，奥尼尔大开杀戒，诠释了什么是历史水平。凭借内线得分能力，穆大叔职业生涯被奥尼尔扣篮次数最多。他实在是势不可挡。湖人队那个赛季季后赛只输了一场比赛。那支球队也是历史上最伟大的球队之一。 2001-02赛季总决赛，奥尼尔场均贡献36.3分12.3篮板3.8助攻2.8盖帽，投篮命中率为59.5%。他场均36.3分是NBA总决赛场均得分第三高的球员。湖人队4-0横扫总决赛。篮网夺冠，湖人这三场总决赛只输了3场。奥尼尔当之无愧地获得了3次FMVP，也取得了NBA的成功。历史上最出色的个人表现之一，巅峰时期的奥尼尔大概就是这样。他要在禁区内接球，除了犯规之外没有其他办法。三个人是没有办法包夹的。那种有力而沉重的扣篮让对手绝望，他就是大鲨鱼奥尼尔。无与伦比。可以说，奥尼尔已经杀掉了传统中锋的道路。篮下总碰撞面积、联防战术的出现、禁区三秒违例。这些规则的改变都是联盟为了限制奥尼尔而做出的改变。这也让传统的中锋逐渐消失，而NBA的每一次重大规则变化都是由于内线巨头的出现，从麦肯到张伯伦再到奥尼尔。可见，奥尼尔的水平绝对是历史级别的。即使历史上最好的中锋之一被移除，情况也不会一样。不要让任何人觉得不合适。

巅峰时期的奥尼尔有多可怕？五张图足以说明一切。篮下四个人还能飞。作为NBA历史上最好的中锋之一，奥尼尔在19年的职业生涯中赢得了4次NBA总冠军和3次总决赛。 MVP，1次常规赛MVP。职业生涯场均贡献23.7分、10.9个篮板和2.3次盖帽；职业生涯总共得到28596分、13099个篮板，以及恐怖的58.2%投篮命中率。奥尼尔在篮下的位置当时几乎是不可阻挡的。巅峰时期的他让联盟其他球队闻风丧胆。下面五张图就可以体现出他在篮下的统治力。第五：奥尼尔的篮下四人防守也令人失望。很早以前，就有球迷讨论艾弗森和科比谁更强谁更弱。他们都认为艾弗森职业生涯没有获得过总冠军，因此不如科比。不过也有球迷表示：如果说艾弗森比科比还差的话，弗森就被湖人选中与奥尼尔搭档，夺得三座总冠军。显然，这个观点足以证明奥尼尔当时的统治力。从图中可以清楚地看到，在内线的奥尼尔单臂扣篮得分，而爵士四名防守球员却只是抬头观看。并不是他们防守不积极，而是他们知道已经在内线的奥尼尔是他们四人无法阻挡的。第四：奥拉朱旺，联盟历史盖帽王，却挡不住篮下的鲨鱼。身高2.08米的奥拉朱旺和奥尼尔一样是联盟历史上最好的中锋之一。他曾两次当选NBA最佳防守球员。他职业生涯贡献了3830次盖帽，是联盟当之无愧的盖帽王。

然而，即便是这样一位当选过最佳防守球员的中锋，在面对奥尼尔时也常常感到无能为力。刚刚进入NBA的奥尼尔，年少轻狂。面对奥拉朱旺的防守，他毫不留情地扣篮，让他成为了自己十大进球的背景。正值第三个巅峰的霍华德，同样也免不了奥尼尔的火锅。虽然因为伤病的影响，霍华德的状态大幅下滑，此前从未有过高光表现。如今他沦落为角色球员，但刚进入联盟时，他绝对是篮下的统治者。凭借爆炸性的天赋，他带领球队取得了漂亮的战绩，一度被认为是可以取代詹姆斯一人的人。然而，即便是如此强大、实力巅峰的魔兽，也逃不过奥尼尔的火锅。这说明奥尼尔不仅在进攻端统治着篮筐，在防守端也统治着篮筐。第二：或许只有多次包夹才有机会限制奥尼尔。奥尼尔是一个被上帝眷顾的胖子。上帝不仅给了他可以碾压任何人的身体，还给了他其他胖子所没有的灵活性。尽管NBA出台了一系列规范，其他教练也制定了一些战术，但都无法撼动他在篮下的统治地位。众所周知，奥尼尔的罚球不准，所以教练愿意把他送上罚球线。然而，一两个人并不能轻易在篮下阻挡奥尼尔。至少三个人才能让鲨鱼走上罚球线。因此，奥尼尔在篮下。往往有很多人特别照顾你。第一：所向披靡的奥尼尔终于对篮球筐出手了。 15-16赛季，詹姆斯带领骑士队1:3逆转勇士队，夺得总冠军。那个赛季，他一度被誉为“天下无人能敌”。

然而奥尼尔巅峰时期的统治力甚至比当时的詹姆斯还要大。即使人再多，篮下也没有人能阻止他。扣过当时联盟几乎所有中锋的奥尼尔，终于忍不住进攻篮下。图中，很明显，钢篮架已经被奥尼尔折断了。巅峰时期的奥尼尔连篮球框都招架不了，更何况是其他球员？文/颜小白 作为NBA最具杀伤力的中锋，奥尼尔将自己的身体和技术优势发挥到了极致。奥尼尔身高2.16，体重常年在300斤左右，篮下一个转身就能推开好几个人，然后以一记重扣结束战斗。唯一能限制奥尼尔的就是“鲨鱼斩”战术，常规防守对他作用不大。当年与活塞队的总决赛中，尽管被华莱士两人包围，奥尼尔仍场均贡献26.6分10.8个篮板，投篮命中率高达63.1%。他在篮下所向披靡。如今，很多新球迷可能还没有看到奥尼尔的暴力表现，认为他能结束小球时代的说法有点夸张。当你看到麦迪这句话的时候，你就会明白，奥尼尔这种级别的球员，怎么强调都不为过。观点。麦迪和奥尼尔的关系颇为不错。魔术时期，他一人与“OK”组合激战，一度砍下37分10助攻7篮板的近三双数据。虽然最终魔术队输给了湖人队，但麦蒂无论是在数据上还是在场上的表现，都不逊色于“OK”组合。

麦蒂加盟火箭后，因为身边有姚明，姚明被称为奥尼尔的一生之敌。两人每次交手，都会受到特别的关注。麦迪对奥尼尔的印象更深刻。麦迪因为华丽的进攻而受到球迷的喜爱。他曾两次获得得分王称号，并两次入选赛季第一阵容。他35秒13分钟的奇迹，如果再被吹捧10年，也不会被夸大。麦迪虽然没有直接与奥尼尔交手，但他却最直接地见证了奥尼尔在篮下的不可理解的表现。对于奥尼尔的实力，他当然是有发言权的。近日，他在做客一档节目时，表达了自己对奥尼尔的看法。麦蒂对奥尼尔的评价非常直接。他说奥尼尔是他在这项运动中见过的最具统治力的人。这想必让很多粉丝感到惊讶。麦迪不是在谈论乔丹或科比。后来，麦迪说，当你看到奥尼尔起跳扣篮时，你最好避开他，不要碰他，因为你的手腕会骨折。也许这句话有点夸张，但是可以看出，奥尼尔在篮下确实无法被限制。即使是实施“砍鲨”战术的玩家也需要勇气，因为他们可能会不小心伤到自己。麦迪已经是名人堂巨星了，还能对奥尼尔有如此高的评价，这足以说明奥尼尔真的有那么强，不是被媒体和球迷吹捧的。仔细想一想，NBA的72年里，能够多次扣篮的只有奥尼尔。以奥尼尔的毁灭性力量，预计他在篮下无解。科比太无耻了既然是二人组，为什么科比三个FMVP都没有拿到呢？当魔术师和贾巴尔组合时，他们都获得了FMVP，GDP组合邓肯和帕克也分别获得了FMVP。最好的组合是二人组。其实看过比赛的人都知道，更像是奥尼尔单核夺冠史上最大中锋。

张博伦、尤因、姚明、奥拉朱旺……奥尼尔横扫一切。詹姆斯和奥尼尔这群爆发力怪物的体力实在是太惊人了。爆发力是指人体能够让设备或人体在最短的时间内移动到尽可能远的距离的物理素质。依靠不同肌肉之间的相互协调。詹姆斯的爆发力有多强？看了他的力量训练就清楚了。他曾用双手举起轮胎来训练自己的综合能力。任何在健身房翻过轮胎的人都应该知道轮胎训练是多么具有挑战性。他在开阔的草地上进行高腿冲刺。这是足球和橄榄球运动员常用的训练方法，可以提高爆发力和速度。他还效仿科比，使用反重力跑步机进行训练。这么重的重量，詹姆斯的训练着实令人咋舌。 2014年，他被评为现役联盟最强球员。直到现在，詹姆斯依然健壮如牛。很多内线球员都抵挡不住詹姆斯对篮下的进攻。 2018年东部决赛与凯尔特人队的比赛中，系列赛第7场关键时刻，詹姆斯获得快攻机会，运球直接前场，而凯尔特人队的莫里斯和杰伦-布朗自然不能让詹姆斯得分如此轻松，两人便拼命拉扯。詹姆斯干脆凭借出色的爆发力扛着两人上篮打成2+1，锁定了比赛的胜利。赢得了整个系列赛。奥尼尔绝对是NBA历史上的“怪物”之一。 2.16的身高和近300磅的体重让他成为了低位杀手。

他的扣篮有着不可阻挡的势头。即使面对数人围拢，他依然从人群中飞身而起，将球狠狠地砸进了篮筐。这种爆发力和弹跳出现在他身上，是其他球员无法比拟的。公平的。他的爆发力是毋庸置疑的。至少他砸烂的篮筐就是一个很好的证明。奥尼尔的身体素质太好了，以至于大家都忽略了他的技术。他的内线小勾手和背身单打都是教科书式的。他的扣篮有着不可阻挡的势头。即使面对数人围拢，他依然从人群中飞身而起，将球狠狠地砸进了篮筐。这种爆发力和弹跳出现在他的身上，这是其他球员的不满。公平的。这种人才实在是太少见了。科比曾经羡慕他的天赋，但因为奥尼尔的懒惰，科比与他发生了争执，最终分道扬镳。 OK组合宣布解散实在是太可惜了。看到这里，我相信大多数男生都想要这样的运动天赋和爆发力，这样可以让他们在生活和运动中获得良好的表现机会。对于大多数希望孩子进行运动的父母来说，最好先确定自己的孩子是否有这样的潜力。您可以进行 I 基因测试来检测您孩子的运动天赋。这种与生俱来的天赋会让你后天的努力得到更好的实现。如果从事篮球、短跑等运动，爆发力就非常重要。爆发力是速度项目运动水平的决定性因素，是一项基本的身体素质。

爆发力强的孩子在运动中也有更大的优势。测试后，无论你的能力如何，都可以根据专家的建议来提高你的能力。相比一些网上的建议，专家的建议更加权威。爆发力的提高需要科学的方法来训练，少则一个月，多则三四个月才能提高。爆发力的主要训练方法有：以最大加速度进行各种跳跃、短距离快速来回奔跑、投掷实心球等。想要训练孩子的爆发力，需要根据孩子的身体情况采取适当的方法。身体和心理特征。儿童身体发育尚未成熟，不适合进行大负荷的力量训练。他们可以进行各种简单的跳跃练习，以提高下肢的力量和爆发力。

奥尼尔：本世纪NBA有四位“进攻万花筒”，但他是目前活跃的唯一一位

奥尼尔：本世纪NBA有四位“进攻万花筒”，但他是目前活跃的唯一一位。众所周知，NBA已经进入小球时代，因此得分变得比以前更容易。尤其是近五个赛季，全联盟场均得分较过去传统时代有了明显提升。然而，由于本赛季规则的变化，很多现役球员在进攻端迷失了自己。最典型的代表就是哈登、利拉德、特雷杨。那么在本世纪，联盟中有多少人能够真正堪称“进攻万花筒”呢？已经退役的传奇人物奥尼尔曾经列出了一份他认为堪称“进攻万花筒”的球员名单。然而，现役联赛中只有其中之一。说起“进攻万花筒”球员，第一个想到的肯定是科比。在NBA历史上，他是仅次于乔丹的ADC。在NBA历史上，科比和奥尼尔并肩作战多年，对他有些了解；即使后来两人分道扬镳，私底下还是有一些交情的。与奥尼尔分开后，科比进入了全盛时期。不仅发扬了乔丹的绝技，还学习了其他大牌球员的招牌动作，并将这些招数结合起来，成为了自己的王牌。正是因为科比拥有如此全面的得分手段，他才能在球场上创造出很多得分奇迹。毫不夸张地说，他是NBA历史上最全面、最强大的输出点。

接下来是全盛时期的特雷西·麦克格雷迪。很多人只看过他在火箭时期的表现，认为他的实力也仅此而已。然而很多人不知道，麦蒂在加盟火箭后不久就遭遇了伤病，再也无法恢复到当年的水平。在效力魔术队的时候，他确实有着不凡的表现，甚至说他会凌驾于科比·布莱恩特的巅峰之上。彼时他在魔术队正值巅峰，击败科比、艾弗森等顶级得分手夺得得分王称号。他能够实现这一奇迹，是靠着自己丰富的得分手段。急停跳投是他的招牌动作，他能命中目标。三分球三分球，他的第一步突破太惊人了，很少有人能跟上他。此外，他的背打和拉球能力也非常出色。通过这些方法，你可以将地图上的防守者打得怀疑生命。奥尼尔在谈到进攻万花筒的时候，也谈到了前德克坦克诺维茨基。他是小牛队历史上最伟大的球员。他的绝活金鸡独立是后仰跳投的升级版。没有人能够盖帽。可以说他的中投和三分球能力都非常出色，尤其是中投。他还有一定的低位单打和突破能力，比拉杆稍差一些。据说很典型。技术流程并不过分。正是因为他的得分方式多样，所以他总能在地图上找到稳定的投篮方式。虽然他的职业生涯从未取得过特别高的得分，但他的效率极高，是NBA历史上罕见的180俱乐部成员。在奥尼尔心目中，杜兰特是现役球员中唯一可以称为“进攻万花筒”的球员。正是因为他多样化的得分手段和如此好的身体优势，杜兰特在进攻端才如此成功。他无欲无求，成为现役最强火力，比任何人都更难防备。他有更好的三分球和平局能力，但他的突破、中距离投篮和背身单打更出色。也正是因为如此，杜兰特才能够在场上想出更可靠的方式来完成进攻，并在职业生涯中场均得分非常高。他总共获得了4个得分王，并进入了180俱乐部。在NBA历史上，进入180俱乐部并获得得分王称号的球员确实屈指可数。

奥尼尔是NBA历史上最好的中锋吗？

基本上，他是历史上最具统治力的中锋，但第一中锋仍然需要与张伯伦和贾巴尔竞争。

奥尼尔的天赋在NBA历史上属于什么级别？为什么他能抢篮板？

奥尼尔之所以能够成为状元秀，和他异常的身体天赋是密不可分的。奥尼尔的赤脚身高是2.13，臂展是2.31。他的站立高度约为2.87米。他的手掌最大张开度约为27.9厘米。奥尼尔在巅峰时期体重300磅，但可以做各种事情。一个灵巧的动作。由于身材高大，球迷们忽视了奥尼尔的许多顶级天赋，比如他的臂展。奥尼尔身高216cm，臂展231cm。虽然不能和那些竹竿中锋相比，但他绝对是最好的。这种出色的手臂伸展让他拥有顶级的护框能力，职业生涯总盖帽数排在历史第八位，这可不是闹着玩的。

奥尼尔身高2.16米，垂直弹跳高度高达96厘米。他无疑是历史上最具统治力的内线球员。他让想要对他犯规的球员不得不考虑自己的人身安全。他已经多次扣断球了。篮板巨人。奥尼尔在面对对手时，体重和力量都占有绝对优势，他的爆发力和脚步让对手无可奈何。

膝盖是最能体现奥尼尔天赋的地方，因为不受伤也是一种天赋。奥尼尔已经在联盟效力了十多个赛季。考虑到他的体重和暴力的打法，他的膝盖从来没有出现过任何大问题。关于奥尼尔的力量，确实没有什么具体的参考价值，但是我们都知道，他天生就拥有神力。能够砸篮板，已经很了不起了。结果，奥尼尔在接受采访时透露，他总共扣下了10个篮板。这是怎样的力量，才能拥有如此的破坏力。看到这里，真心为那些背后防守奥尼尔的球员感到惋惜。这对自己来说，是彻底的身心双重摧残！

他在场上更多依靠的是天赋打球，在实力上可以压制99%的对手。这次他直接砸篮，直接在NBA引起了巨大的轰动。想想到底是什么样的力量才能将篮筐打破，就让人感到害怕。说起无解中锋，奥尼尔绝对是其中之一。虽然得分不是最多，篮板能力也不是最强，但他的综合素质却很糟糕。尤其是三连冠期间，他整整三年都是后卫们的噩梦。当你看到奥尼尔的天赋时，你更能体会到他的力量。他是历史上最有天赋的中锋。

奥尼尔是哪一年的状元秀？

奥尼尔是1992年的状元秀。

1992年NBA选秀，沙奎尔·奥尼尔在首轮第一轮被奥兰多魔术队选中。曾效力于奥兰多魔术队、洛杉矶湖人队、迈阿密热火队、菲尼克斯太阳队、克利夫兰骑士队和波士顿凯尔特人队，新秀赛季就当选NBA年度最佳新秀，并4次夺得NBA总冠军。

2000年当选NBA常规赛MVP，3次当选NBA总决赛MVP（FMVP），15次入选NBA全明星，3次入选NBA全明星MVP，8次入选NBA最佳阵容，4次入选NBA最佳阵容。第二队成员，两次入选NBA最佳阵容第三队，三次入选NBA最佳防守阵容第二队，两次入选NBA得分王。

沙奎尔·奥尼尔人物评价：

在湖人时代，他是湖人队的绝对核心，也是NBA当之无愧的内线领袖。没有任何球员能够阻止他在禁区内雷鸣般的扣篮。主要得分方式是挤进内侧的扣篮和篮下的小勾手。

由于他的身高和力量，他被称为“大鲨鱼”。虽然他在内线拥有坚不可摧的杀伤力，但他的助攻能力也不容小觑。他的拦网也让无数名将在禁区内无功而返。他在2000年至2002年间带领湖人队三次夺得NBA总冠军，这也奠定了他的历史地位。

奥尼尔在NBA生涯中表现出色。他获得过哪些奖项？

奥尼尔的职业生涯非常辉煌，也获得了很多奖项，但是如果他能够更加努力，那么他的成就将会更加出色。奥尼尔以状元秀的身份进入NBA，第一个奖项就是最佳奖项。一座新秀奖杯，他就获得了各种MVP奖项，包括1次常规赛MVP、3次总决赛FMVP，并获得2次得分王奖项。其他荣誉还有很多，数不胜数。此外，奥尼尔还是一位非常有娱乐性的球员。他已经赢过15次了。他入选了全明星赛，并且每次全明星赛都有非常出色的表现。他还三次获得全明星MVP。

NBA有句话说，如果乔选择乔而不是乔选择沙克，这就是对奥尼尔的认可。奥尼尔的天赋非常惊人。很多人都认为奥尼尔更多的是依靠身体天赋来打球，但是如果你看过早期奥尼尔的比赛的话，你就会知道奥尼尔的技术也是非常不错的。

但后来他发现，光靠天赋就可以打出统治级的表现，所以他就没有那么注重技术了。比如他的罚球就很糟糕，但是他的后防和转身技术绝对是一流的。在奥尼尔的身上，在巅峰时期，你就能看出什么是统治力。在三秒区内，奥尼尔所向披靡。

但遗憾的是，奥尼尔本来可以获得更多的奖项。一方面是因为自己太懒，另一方面是OK组合的解散。如果当时这两个人的组合没有解散的话，他们还可以多拿几个奖项。冠军。毕竟，当时的奥尼尔虽然正在走下坡路，但科比却已经达到了巅峰。

然而，两人的争吵最终却是两败俱伤。奥尼尔加速了自己的衰落。虽然他与韦德联手热火队再夺总冠军，但他却逐渐沦为配角。科比在经历了独自带队的辛酸之后，后来又拿到了两个总冠军，后来两人又和好了。如果不是一开始就分开的话，他们的成就和奖项肯定会更加出色。