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  • 足球守门员技巧与注意事项:掌握禁区内外规则与接球技巧

    足球守门员注意事项

    1 守门员不得在本方罚球区以外的任何地方用手接球。否则如果你在禁区边缘扑救并且球场湿滑,你很可能会被红牌罚下。当一个人持球快速滑出禁区时,只要球和手在禁区内就可以了。但你可以离开禁区。除了不能在禁区外用手外,其他方面你和其他队友没有什么不同。

    2. 如果本方球员向您扔界外球,即使您在禁区内,您也无法用手接住球。

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    3. 你不能用手接住队友的有意回传球。你可以用你的头、胸部或大腿来阻止它。可以采用无意识的回传(比如自己禁区内一片混乱,队友无奈用脚解围,而你用手接住即可。或者队友的大-脚背传球,而且球很高,如果非要用手接住,可以用手接住;另一种就比较搞砸了,就是队友脚法差,离你很近。后传球也很棘手,直奔死角扑救时可以用手,如果失误没能挡住球,球跑进球门就得用手了。一般情况下,裁判会判罚禁区内的任意球。)如果队友回头球、胸部回传球、击中队友背部,你可以用手接住。

    4、守门员用手接球后,喜欢将球放在地上,以保证传球的准确性。不过,将球放在地上后,他不能再次用手接球,否则将被判罚禁区内任意球。

    5、混乱中单手控球时,只要球与手不分离即可。对手不能继续断球。二楼孤独甘红哥表示,不可以单手压球攻击对方,冲向守门员裁判会吹哨。或者是危险的举动。

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    6 无论是单刀、角球、传中,解围时必须先触球。扑救成功后,在没有身体惯性控制的情况下将对方击倒,不算犯规。如果先放人,后触球,或者根本不触球,只放人,就要做好罚点球甚至红牌的准备。

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    1、队友故意回传只能用脚处理。这里我不会详细介绍如何传球或如何踢球。问问你的队友就知道了。我相信他们会告诉你很多。

    2、手控的球可以用手抛起来,用脚踢出去。这样的球可以踢很远。但准确率是最差的。你也可以用手直接扔给队友。这是最准确的,但需要很大的臂力。也可以等对方球员回防后,将球放在地上,然后传出去。另一种方法是将球轻轻扔到脚前,等它反弹回来,然后将其踢出去。这种传球很容易被队友接住。无论采用哪种加工方法。请在5秒内处理。因为你的时间观念和裁判的时间观念不一样。除了一种情况,你可以持球并稍后突破。是你救了球。周围有很多对方的进攻球员。你可以爬在地上保护球,等到你站起来。还有一种更操蛋的情况,就是对方的玩家紧跟着你。如果不让你采取行动,你可以逃跑,远离他采取行动。如果延迟几秒钟,裁判不会吹响时钟。

    3、球门球必须放在小罚球区线上并用脚传出。团队中的任何玩家都可以打开它。这里需要注意的是,如果球从门柱左侧的底线出来,那么球应该放在小禁区的左侧。相反的是右侧。

    4. 球出手后,在无人触碰的情况下,不得再次触球。否则即属违规。队友必须等待球离开禁区才能接住球。

    足球守门员技巧

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    1 侧跳前,双脚后跟应离开地面。身体重心首先向下。然后拉出侧弓步,用脚推出并伸直手臂。如果你确定能接住球,一只手的手掌应该向下。一只手的手掌应朝外,左右手应成直角。这样可以防止球因其强大的力量而从双手之间漏出。如果手掌相对,很容易错过。或者张开手指。手掌全部朝外。但拇指之间的距离应该更小。将尸体扔出去后。如果球到达您的胸部,请张开手指。拇指尖相对。手掌向内翻,稍向外,形成球窝状。触球后,迅速停下来。保持前臂相对。双手手掌放在胸前握住球。腹部贴地。将球保持在你的下方。对于没有把握的球,将拳头放在胸前,用力击打。走得更远。

    2 高空侧跳,这个是最难的。基本动作同上,主要是落地动作。如果你经常练习基本功。球应该首先落地,然后是手臂。腰,屁股。大腿。小牛。脚。如果你从来不练基本功,或者不经常练基本功。我建议你不要这样做。否则,在第一步中,如果你的球先落地,人很可能会滑出去。我确信我会给你带来困难。这里是。我主要告诉大家业余门将应该做什么。快球都是用手投掷的。落地时,身体应该伸展。切勿下意识地使用关节来保护自己。就像膝盖一样。弯头。身体应该伸展。让地板休息在肌肉较多的地方。我从14岁起就一直担任守门员。虽然我没有进过职业队。但在14岁到20岁之间,我几乎每天都继续进行基础训练。现在我25岁了,我在一支业余队,因为我已经打好了基础。所以当我着陆时它并没有伤害我。包括沙上游戏。总之。如果你还没有进行过基础训练。切勿下意识地用关节抵抗地面。

    3、接高空球时,拇指尖相距5厘米,左右臂高举。双手手掌向外,稍向内。成球窝形状。触球后,迅速合拢双手并紧紧握住。手掌朝向胸部握住球,闭合前臂,将球放在胸前。如果球威力太大,请用力击打。或者将球保持在底线之外,手掌朝上。

    4 半高球,拇指尖相距5厘米,左右臂放于胸前。双手手掌向外,稍向内。成球窝形状。触球后,迅速合拢双手并紧紧握住。手掌朝向胸部握住球,闭合前臂,将球放在胸前。许多业余守门员喜欢将肘部放在腰上。手掌朝上,从下到上握住球。这样做的缺点是,它不会抱住他,而是打在他的下巴上。甚至还打到了鼻子。击中眼睛。虽然他知道球已经出手了,但他的意识却会延迟几秒。很容易被进攻球员错过。我说的方法也能去掉。但球正在下降。人们可以迅速做出反应并采取补救措施。例如,向前躺并控制球。如果在恢复动作中没有接住球...

    5 接地器在接触接地器之前的位置。接触地面的膝盖应更靠近支撑脚的脚后跟。即使你的手没有击中球,球也会撞到腿上而无法进去。

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